肩こり

肩周りの筋肉がこわばり、だるさや痛みなどが生じる状態を肩こりといいます。姿勢が悪いことで血液の流れが滞りやすくなり、筋肉が緊張状態となり肩こりは生じます。もみほぐしたり、姿勢を整えたりすることで軽減効果が期待できます。

新着ページ